GÜNCEL SİYASET DÜNYA EKONOMİ TEKNOLOJİ SPOR EĞİTİM ÇEVRE SAĞLIK OYUN FOTO VİDEO

GÜNCEL SİYASET DÜNYA EKONOMİ YAŞAM EĞİTİM ÇEVRE SAĞLIK RÖPORTAJ SPOR KADIN BİLİM/TEKNO MEDYA KÜLTÜR-SANAT FOTO GALERİ VİDEO
BIST: 73.516   DOLAR: 2,123   EURO: 2,938   ALTIN: 88,8500  
İstanbul 12°C
 

Tarih: 17.03.2013 10:55
Yorum Sayısı: 0

Şalgamın faydaları ve zararları nelerdir ?
Şalgam Suyu Nedir, Şalgam hakkında aklınızda bulunan bütün soru işaretlerini bu haberi okuyarak öğrenebilirsiniz.


Şalgam Suyu Nedir, Şalgam hakkında aklınızda bulunan bütün soru işaretlerini bu haberi okuyarak öğrenebilirsiniz.

Şalgam suyunun faydaları ve zararlar nelerdir hakkındaki bilgilere alt kısımı inceleyerek erişim sağlayabilirsiniz.

Şalgam özellikle de Adana yöremizde yetişen son derece faydalı bir sebzedir. Şalgam suyu sevilerek içildiği gibi aynı zamanda şalgamın yemeği ve salatası da tüketilmektedir.

Şalgamın faydaları üzerine yapılan araştırmalar sonucunda yeni pek çok faydası keşfedilmiş ve kanser başta olmak üzere pek çok hastalığa iyi geldiği belirlenmiştir.

Şalgamın faydaları arasında ilk sırada hiç tartışmasız kansere karşı koruyucu bir etkiye sahip olması ye alır. Şalgamın içerisinde bulunan etken maddeler hücrelerin DNA yapılarını korumaya yardımcı olurken kanserli hücreleri baskılayarak kanserin ortaya çıkış sürecini yavaşlatmakta ve kanserli hücrelerle savaşmaktadır.

Şalgam çok zengin bir potasyum kaynağı olmakla beraber bu özelliği sayesinde yüksek tansiyon hastalarına tavsiye edilmektedir. Çünkü şalgamda bulunan potasyumun tansiyon düşürücü ve dengeleyici özelliği bulunmaktadır. Ancak düşük tansiyon rahatsızlığı bulunan kişilerin şalgamı kontrollü tüketmeleri ve şalgama bağlı olarak tansiyonlarını daha da düşürmemeleri gerekir.

Şalgamın bir diğer faydası da yüksek oranda lif içermesi sayesinde kabızlığa iyi gelmesidir. Şalgam çok zengin bir lif kaynağıdır ve bu özelliği sayesinde bağırsakları yumuşatarak tuvalet düzeninin oluşmasına yardımcı olmaktadır.

Şalgam kadar şalgamın yaprakları da şifalı bulunmaktadır. Şalgam yapraklarının çok güçlü bir idrar söktürücü olduğunu belirten uzmanlar bu özelliği ile böbrek taşlarının ve böbrek kumunun dökülmesine yardımcı olduğunu iddia etmektedirler. Şalgam diğer turpgillerde olduğu gibi tüm bu özelliklerinin yanı sıra çok etkili bir balgam söktürücüdür.

Almanya’da şalgamın etken maddeleri ile yapılan ilaçlar doktorlar tarafından reçete edilmekte ve balgam söktürücü olarak kullanılmaktadır.

Bilindiği üzere öksürük şuruplarının zararları ile ilgili her geçen gün yeni açıklamalar yapılmakta ve bu zararlardan korunmak isteyen kişiler alternatif tedavi yöntemlerine yönelmektedirler. Bu nedenle balgam ya da öksürük şikayeti olan kişilerin bol bol şalgam tüketmesi tavsiye edilmektedir.






  Bu Haberi Puanla
10   

  Haber Yorumları
Bu habere henüz yorum yapılmamıştır...

  Bu habere yorum yaz
Ad Soyad
Mesajınız
Burada yazılı olan güvenlik şifresini aşağıdaki kutucuğa yazınız
Bu güvenlik anahtarını aşağıdaki alana yazınız
*
 
 

 

 

Türkiye kentsel dönüşümü başarabilir mi?

Evet
Hayır
Başaracağını hiç sanmıyorum

 
Sıra  Takım O G B M P
1 Fenerbahçe 29 21 3 5 66
2 Beşiktaş 29 15 9 5 54
3 Galatasaray 29 14 11 4 53
4 Trabzonspor 29 11 10 8 43
5 Sivasspor 29 13 4 12 43
6 Karabükspor 29 11 9 9 42
7 Kasımpaşa 29 10 11 8 41
8 Akhisar Bld. 29 11 7 11 40
9 Eskişehirspor 29 10 9 10 39
10 Gençlerbirliği 29 11 5 13 38
11 Bursaspor 29 10 8 11 38
12 Gaziantepspor 29 10 6 13 36
13 Torku Konyaspor 29 9 7 13 34
14 Çaykur Rizespor 29 8 9 12 33
15 Elazığspor 29 9 4 16 31
16 Kayseri Erciyesspor 29 8 6 15 30
17 MP Antalyaspor 29 5 13 11 28
18 Kayserispor 29 6 7 16 25

 

Tüm hakları saklıdır © 2012
Sitemiz sadece internet üzerinden yayın yapar.
İzinsiz ve kaynak gösterilmeden kullanılamaz.